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葛根粉功效很强,但是也存在一些食用禁忌

2019-01-29 15:21:46.0 来源:中国葛根粉交易网 浏览量:1147

葛根粉也算是诸多补品当中颇有名气的一种,因为其药食两用的特性,所以受到了广大消费者的热捧。但是尽管如此,葛根粉也并不是对于所有人都是适用的,这其中有一些葛根粉的专属食用禁忌,我们还是需要了解一下的。

1、体寒湿重者:葛根粉是凉性食物,体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积,容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

2、低血压患者:

由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压,所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补,建议多吃食材和药材共用的食物,如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

3、低血糖患者:这一点也是葛根素的原因,由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度,最好是能戒烟禁酒,能很快恢复血糖水平。

建议平常在服用葛根粉期间忌食用刺激性食物,如:酒、可乐,咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。来月经的时候也可以服用,而且一定要多补充豆制品还有奶制品,平常多吃一些青椒,番茄,红萝卜,猪尾巴,猪蹄之类的。

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